Karaté Shotokan & Self-Défense à Paris 1er
🥋 Enfants · Adolescents · Adultes
📍 Centre Sport & Culture La Sourdière
23 rue de la Sourdière – 75001 Paris
🏅 Club affilié FFKDAUn enseignement sérieux dans le respect de la tradition du Karaté Shotokan.
CQP Karaté, DIF et Carte Professionnelle d'éducateur sportif.
Enseignement auprès des enfants, adolescents et adultes de tous niveaux.
Une approche traditionnelle et pratique de la défense personnelle.
Respect, discipline, maîtrise de soi et persévérance au cœur de chaque cours.
Centre Sport & Culture La Sourdière, Paris 1er, facilement accessible.
Des cours adaptés à chaque âge et à chaque objectif.
Développer la confiance en soi, la coordination, le respect et la discipline à travers une pratique ludique et éducative.
Renforcer le mental, améliorer la condition physique et apprendre les bases solides du Karaté Shotokan.
Perfectionnement technique, condition physique, travail des katas et du combat. Tous niveaux bienvenus.
Techniques simples et efficaces adaptées aux situations du quotidien. Cette formule donne également accès aux cours de Karaté.
🗓️ Rentrée la semaine du 14 septembre 2026 — premier cours le mardi 15 septembre.
| Jour | Horaire | Cours | Salle |
|---|---|---|---|
| Mardi | 18h00 – 19h00 | 🥋 Karaté et/ou Self-Défense | Salle 1 |
| Mercredi | 13h30 – 14h30 | 👦 Karaté Enfants | Salle 1 |
| Mercredi | 19h30 – 20h30 | 🥋 Karaté Adultes | Salle 4 |
| Jeudi | 18h00 – 19h00 | 🥋 Karaté et/ou Self-Défense | Salle 2 |
📍 Centre Sport & Culture La Sourdière — 23 rue de la Sourdière, 75001 Paris
Une expérience solide au service de votre progression.
Ceinture Noire 3ème Dan — Karaté Shotokan
Titulaire du Certificat de Qualification Professionnelle (CQP Karaté), du Diplôme d'Instructeur Fédéral (DIF) et de la Carte Professionnelle d'éducateur sportif.
Plus de 14 années d'expérience dans l'enseignement du Karaté auprès des enfants, adolescents et adultes.
Son enseignement repose sur la transmission des valeurs du Budo : respect, discipline, persévérance et maîtrise de soi, ainsi que sur une pédagogie fondée sur la progression et l'épanouissement personnel.
Une association fondée sur les valeurs du Budo.
Budo Zen Karaté Club est affilié à la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées (FFKDA).
Notre enseignement s'appuie sur les valeurs traditionnelles du Budo : respect, maîtrise de soi, persévérance et dépassement personnel.
Nous accueillons tous les pratiquants dans une ambiance conviviale et adaptée à leur niveau, qu'ils soient débutants ou pratiquants confirmés.
Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées
Respect · Discipline
Persévérance · Maîtrise de soi
Une tradition transmise par les plus grands maîtres japonais.
Le Karaté Shotokan est l'un des styles de karaté les plus pratiqués au monde, fondé par le maître Gichin Funakoshi. Son enseignement repose sur la maîtrise technique des katas, la rigueur du kihon et l'intensité du kumite.
Au Budo Zen Karaté Club, nous perpétuons fidèlement cet héritage en transmettant les valeurs fondamentales du Budo : respect, discipline, persévérance et dépassement de soi.
Chaque cours est une occasion de progresser techniquement tout en s'enrichissant humainement, dans la continuité de cette tradition séculaire.
Cotisation annuelle + licence fédérale FFKDA.
6 – 12 ans
+ 34 € licence FFKDA
Total : 324 € / an
13 – 18 ans
+ 39 € licence FFKDA
Total : 339 € / an
Sur justificatif
+ 39 € licence FFKDA
Total : 359 € / an
+ 18 ans
+ 39 € licence FFKDA
Total : 424 € / an
+ 18 ans
+ 39 € licence FFKDA
Total : 459 € / an
💡 La licence FFKDA est obligatoire et comprend l'assurance sportive pour toute l'année.
Le règlement peut s'effectuer en plusieurs fois. Contactez-nous pour plus d'informations.
Paiement 100% sécurisé via HelloAsso, sans frais pour l'association.
Les valeurs fondamentales transmises par la pratique du Budo.
Un cadre privilégié pour pratiquer le Karaté au cœur de Paris.
Une grande salle lumineuse offrant un espace confortable pour les cours collectifs, les stages et les préparations aux grades.
Un espace parfaitement adapté aux groupes, aux ateliers techniques et aux cours spécifiques.
23 rue de la Sourdière — 75001 Paris
Situé au cœur du 1er arrondissement, dans un environnement calme et facilement accessible.
Venez découvrir le Budo Zen Karaté Club lors d'un cours d'essai sans engagement.
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, enfant, adolescent ou adulte, vous êtes les bienvenus.
Nous sommes à votre disposition pour toute information.
Centre Sport & Culture La Sourdière
23 rue de la Sourdière
75001 Paris